[...] Możesz natomiast położyć łyżeczkę np. na gorących brokułach czy mięsie i pozwolić się roztopić. - jako suplementację właczasz błonnik Psyllium HUSK, np. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Fibre_Psyllium_Husk-opis26222.html - do tego wyciąg z morwy białej (do kupienia w aptece) wg zaleceń producenta Po 4 tygodniach sumiennego stosowania [...]
jak dla mnie w tym przedziale jest sfd protein plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html lub mix http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Protein_Plus_Complete-opis26694.html
Nie kup najtańszy monohydrat (znanej firmy) ;p polecam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps%26%23174%3B-opis727.html kapsy lub proszek http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Creatine_Powder_500_g_%2B_Dextroze_500_g_-Gratis-opis2106.html mesh=stopień rozdrobnienia Zmieniony przez - peepeek w dniu 2009-01-20 02:24:46
Lepiej dokup kreatyny bo z jlości 180 kapsów nie powojujesz. Zamaist BCAA czy polecanej glutaminy kup betaalanine i omege 3 http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Wolę jednak BCAA, tylko w tabletkach, zamówię chyba to SFD PURE BCAA (400 kap.) , no [...]
[...] nie zaczęło kolano boleć. Hades - sumo również odpada także pozostaje mi tylko klasyk lub troszeczkę szerzej. Niestety. Wczoraj i dzisiaj regeneracja, przeglądanie oferty sklepu SFD ponieważ bedzie trzeba zakupić białko i jakiegoś pobudzacza przed treningiem. Co sądządzicie o tym dopalaczu przedtreningowym? [...]
co Ty wymyśliłaś z tym olejem kokosowym? ja do ciapania patelni używam tego: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Bezkaloryczny_olej_do_sma%C5%BCenia-opis914.html
Spoko. A czy ta kreatyna będzie dobra - SPORTS ONE Power Creatine Powder w kapsulkach - http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=1149 ? Czy nie odbije mi się to na jakości w porównaniu z proszkowaną kreatyną i czy ta kreta jest ok? Zależy mi na kapsach, bo nie zawsze bede miał czas zeby odmeirzać te 5g prochu i mieszac etc. ale jeżeli kapsy będą [...]
Dwa dni nietreningowe, nie licząc ćwiczeń od fizjo. Wczoraj czekałam, aż mi znany sklep przywiezie materac i zabierze ten, który przywiezli brudny tydzień temu. Przywiezli, znowu brudny, ale przynajmniej ten pierwszy - bardziej brudny zabrali. Do trzech razy sztuka:-D A dziś rano pogoda była tak zachecająca, że poczułam się zachęcona i zostałam w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odnośnie naszej ostatniej dyskusji o berberynie od Allnutrition, szepnąłem slowko gdzie trzeba i macie wersje HCL!8-) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Berberine_HCL-opis40352.html#opis
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie odnośnie kolagenu - nabyłem sobie taki: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html Na opakownaniu jest napisane zeby zazywac miedzy posiłkami a ty widze po treningu bierzesz? czyli jak lepiej i btw. ciagniesz 100g WPC na raz?
[...] ugietych w zwisie Ale teraz moje dwa pytanka czy przed treningiem warto wypić carni line ? czytałem że pomaga to spalać tłuszcz Druga sprawa czy takie coś http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_TWISTER_HIGH_PROTEIN_SHAKE_-opis25937.html i to http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Carni_line-opis25433.html mogę spożywać zamiast posiłku ? :) np:drugie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Warzywa ok 18:30-19:30 Trening 20:00 Makaron 100g Warzywa tutaj ewidentnie brakuje porcji bialka:-)) osobiscie dalbym po treningu bezposrednio gainera: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html a do porcji makaronu dal cos jeszcze, jezeli ma byc to rowniez posilek przed snem mozesz smialo twarog dorzucic do [...]
Proszę mi się tutaj nie nabijać ;-) Fans widziałem ten Twój sklep ale dostawa do PL £23.00 . To w ogóle drogi interes jest, myślałem, że taki pas to się w okolicach 200zł kupi jak chcesz tani i działający to ja bym nie zasadzał się na titany tylko wziął np taki: https://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Power_Lifting_Belt_Black_3800-opis32135.html
http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kre-Alkalyn-opis1411.html - Samo KA 750mg http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Kre-Alkalyn_%2B_R-ALA-opis1408.html - KA 750mg i R-ALA 50mg pozdro
Fotorelacja "Trenuj z Mistrzem SFD" - 25.07.2017 r , Gdyni - Pure Jatomi Panowie przed treningiem załadowali solidną porcję nowej przedtreningówki od AllNutrition www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html , ktora nie tylko świetnie smakuje ale przede wszystkim konkretnie działa! [...]
"Wszystko" znaczy WSZYSTKO co jest naładowane cukrem, że aż mdli, ociekające tłuszczem, a także wspaniałe mleko sojowe oraz pyszne, świeżutkie bułeczki ze sklepu za rogiem. Tak trochę przerysowane, bo nie mogę powiedzieć, że zabraniają mi mięsa, po prostu mają przekonanie, że wszystkie dzieci kochają słodycze, naleśniki itp. Ciężko im zrozumieć, [...]
[...] Polecił Ci zapewne ANIMAL PAK a saszetek jest dokładnie 44 szt. IMO na Twoim poziomie zaawansowania OLIMP wystarczy, oczywiście zrobisz co zechcesz. Cena http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport%26%23174%3B-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Plus%26%23174%3B-opis872.html To 1 to Vitaminy i Minerały, drugie to same [...]
Coś takiego znalazłem: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Baton_Triumph-opis1072.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Baton_Matrix_Pro_32_-_waniliakokos_display-opis742.html Mają mało węgli, ale zawsze można wsunąć jeszcze kromkę pieczywa. edit. O widze, że to samo. Smaczny ten matrix? Zmieniony przez - romek88 w dniu 2010-10-08 18:27:05
@Vanilaface Ja rowniez takie szejki sobie robie ale one skladaja sie tylko z odzywki bialkowej + mleko @Renopoland Nitrobolen http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html crester http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_CrEster-opis894.html